Tổng hợp những cách làm tăng kích thước vòng 1 bạn không thể bỏ lỡ -

Homekinh nghiệm

Tổng hợp những cách làm tăng kích thước vòng 1 bạn không thể bỏ lỡ

Like Tweet Pin it Share Share Email
 Bạn đừng bỏ lỡ các mã khuyến mãi lazada.vn hay Voucher adayroi.com sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều đó nha

Một bộ ngực nở nang căng tròn đẹp tự nhiên luôn là mơ ước của các bạn nữa.Hãy cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp vòng 1 đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau.
Một trong những cách làm cho vòng ngực to nhanh chính là tăng cường năng lượng calo hàng ngày cho cơ thể.
Những chất béo tốt sẽ làm tăng thể tích mỡ ở vùng ngực,theo đó bạn cũng trở nên nở nang ,đầy đặn hơn.
Chất béo xấu là những thực phẩm có chứa nhiều chất bão hòa như thực phẩm chiên gián,chế biến sẵn hãy hạn chế thức ăn nhanh đồ chiên gián nếu bạn muốn có vòng ngực căng tròn.Thay vào đó hãy ăn thức ăn như thịt lạc,ngũ cốc các sản phẩm sữa ít chất béo các loại hạt rau đặc biệt các loại đậu.
Mát xa đúng cách thực sự đem lại cho bạn vòng một to tròn hơn.

Phương pháp mát xa cặp trà bồng của ấn độ

xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên.Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ ,tay trái cho ngực trái ngược chiều kim đồng hồ.
Mát xa 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi bên khi tắm xong và lặp lại trước khi đi ngủ.mỗi lần xoay tròn kéo dài khoảng 2 giây.bạn có thể dừng lại sau 10 vòng và trà sát lại tay tạo nhiệt giúp mát xa hiệu quả hơn.300 lần xoay tròn bạn sẽ mất khoảng 15phut.
Các tài liệu ấn độ khẳng định phương pháp này sẽ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn đủ 30 ngày.

Lưu ý không massge vào ti nhé.

Sử dụng dụng cụ massge theo cách người nhật.

Người nhật có một dụng cụ massge ngực được gọi là bàn tay thần kỳ mà chị em rất yêu thích.nó cũng tương tự như bàn tay con người tuy nhiên có tay cầm nên chị em có thể tự mình matxa mọi lúc .cách sử dụng rất đơn giản bạn chỉ cần ấn nhẹ bàn tay massge vào người hướng lên trên rồi kéo phần mỡ thừa từ mọi chỗ hướng về ngọn núi đôi.các này giúp kích thích phát triển ,tăng lưu thông điều hòa tuần hoàn làm cho vòn một mịn màng hơn,đó là lý do tại sao chị em phụ nữ nhật rất thích dùng bàn tay thần kỳ

Cách nở ngực với bài tập tay không

Đứng thẳng chân mở rộng bằng vai gập vuông góc hai khủy tay trước mặt ,sau đó từ từ mở rộng tay sang ngang hóp bụng khi đó phổi sẽ hít khí vào làm ngực bạn căng ra.
Làm nhịp nhàng 30 thả lỏng vài phút rồi làm tiếp tục đợt khác.
Bạn biết rằng áo lot cũng một phần nào ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực,
Nếu mặc áo ngực không đúng size,đúng cách cũng khiến ngực không thể phát triển hay bị chảy xệ.
Khi mua áo lot bạn cũng nên chọn đúng size của mình,khi mặc chú ý đến móc kéo 2 dây nên xoay ra ngoài,cúi về phía trước để bộ ngực hoàn toàn nằm trong áo.
Nên mặc áo nâng ngực dạng nâng ngực và được may bằng các loại vải mềm để ngực được phát triển thoải mái

Tăng vòng 1 bằng Hành tây + lòng trắng trứng gà :

Bởi theo các chuyên gia nghiên cứu thành phần của hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng trong quá trình nảy nở của vòng ngực,hành tây có chứa nhiều calium,Selenium và vitaminC ,trong khi lòng trắng trứng ga chứa nhiều protein rất cần thiết trong quá trình nảy nở ngực .
Cách làm : lấy 1 củ hành tây bóc bỏ vỏ khô sau đó thái lat mỏng rồi cho vào máy xay.
1 quả trứng gà bóc vỏ bỏ lòng đỏ sau đó cho vào máy xay cùng với hành tây khi tạo ra một hỗn hợp đồng nhất bạn hãy xoa lên ngực và massge như hướng dẫn ở bên trên.sau khi thực hiện xong thì rửa bằng nước mát.

Trứng gà + mật ong:
các làm này cũng rất đơn giản chị em nào cũng có thể áp dụng được.bạn chỉ cần 1 thìa mật ong đem hấp với 1 quả trứng gà ,sử dụng đều trong vòng 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của vòng 1.

Tăng vòng 1 bằng bột đậu:

có thể nói đây là cách đang được rất nhiều người sử dụng vì ngoài hiệu quả tăng vòng 1 rất tốt thì nó còn giúp cho làn da của chị em căng và mịn màng hơn.Với các này bạn cần chuẩn bị 3 loại bột đậu tương,đậu xanh nguyên vỏ ,đậu đỏ mỗi loại 1kg và riêng đậu đen và vừng đen thì mỗi loại chỉ cần 0.5kg

sau đó đem toàn bộ các loại đậu này rang thơm rồi trộn lẫn nghiền nhỏ thành bột .Mỗi ngày bạn chỉ cần một ly nước ấm pha với bột đậu trước khi ăn khoảng 30 phút . Mỗi ngày uống 3 lần
Nên nhớ bạn phải kiên trì uống đều từ 1 đến 2 tháng mới cho kết quả tốt.

Sử dụng thuốc đông dược Đào nữ an

sản phẩm thuốc đông dược đào nữ an của đông nam dược đang được nhiều người sử dụng để tăng kích thước vòng 1.Sâm tố nữ có chứa các phyto-estrogen quý với tác dụng kích thích sự phát triển của tuyến vú và mô ngực.Đào Nữ An sẽ giúp bổ sung sâm tố nữ, estrogen thực vật và các dưỡng chất tự nhiên, giúp cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố estrogen ở phụ nữ, hỗ trợ làm săn chắc vòng ngực.

Hy vọng qua bài viết trên thì chị em đã tìm được bí quyết tăng vòng 1 cho riêng mình.

Comments (1)

  • Tôi vẫn thường tập thể thao với các bài tập nhằm tăng vòng ngực, áp dụng các phương pháp khác thì tôi không thấy thuyết phục cho lắm đặc biệt là các loại kem thuốc nở ngực.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *