Nên chọn mua thảm tập yoga loại nào tốt hiện nay?

Thảm tập Yoga là một dụng cụ hỗ trợ quan trọng trong quá trình tập luyện Yoga. Thảm giúp bảo vệ cơ thể tránh gặp phải những chấn thương, ngăn cho tay, chân không bị trơn trượt khi thực hiện các tư thế Yoga. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thảm tập với nhiều thương hiệu, chất lượng và giá thành khác nhau làm cho người dùng không biết phải chọn loại thảm nào cho tốt và phù hợp nhất. Việc lựa chọn được một tấm thảm tốt là vô cùng quan trọng để khi ngã, hoặc gặp khó khăn thì nó sẽ bảo vệ, nâng đỡ chúng ta.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thảm Yoga với nhiều hoa văn, màu sắc, mẫu mã và chất liệu khác nhau. Một tấm thảm tốt phải giữ được tư thế cố định, không trơn trượt, cân bằng cho bạn, giữ nhiệt tốt và dễ dàng cất giữ hoặc mang đi.

TIÊU CHUẨN ĐỂ CHỌN MỘT TẤM THẢM TẬP YOGA TỐT CẦN PHẢI ĐÁP ỨNG ĐƯỢC CÁC TÍNH NĂNG SAU:

1.Kích thước và trọng lượng

Khi chọn thảm tập Yoga bạn nên kiểm tra kỹ chiều dài và chiều rộng của thảm. Với chiều rộng không thể nhỏ hơn độ dài ngang vai và chiều dài thảm không nên ngắn hơn chiều cao của cơ thể mình.

Có hai kích thước là 173cm x 61cm và 183cm x 61cm, thông dụng nhất trên thị trường hiện nay là 173cm x 61cm. Còn nếu bạn cao trên 1m60 bạn nên chọn loại thảm 183cm x 63cm để được thoải mái hơn.

2.Độ dày

Với rất nhiều thông số độ dày thảm khác nhau sẽ là một trong những vấn đề khiến nhiều bạn phân vân nhất. Thảm càng dày thì độ hỗ trợ càng tốt.

  • 3mm, 4mm, 5mm dành cho các thầy, cô hay những người đã tập luyện Yoga ít nhất từ 1-2 năm
  • 6mm, 8mm, 15mm dành cho người mới bắt đầu

3.Tính đàn hồi

Khi chọn thảm bạn nên kiểm tra kỹ độ đàn hồi của thảm, nên chọn loại thảm có độ đàn hồi tốt để bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương, có thể kiểm tra thảm bằng cách dùng tay nắm chặt thảm, nếu thấy hai tay có thể chạm sát vào nhau một cách dễ dàng thì chứng tỏ thảm quá mềm vì thế nếu sử dụng trong quá trình tập luyện cơ thể sẽ tiếp xúc với đất sẽ cảm thấy đau. Cũng không nên chọn thảm quá cứng nó sẽ khiến cho cơ thể chúng ta dễ bị tổn thương.

4.Độ bằng phẳng

Khi đi mua thảm bạn nên trải tấm thảm ra xem thảm có bằng phẳng không, nếu có điểm nào không bằng phẳng thì nên đổi loại thảm khác. Vì nếu thảm không bằng phẳng thì tuổi thọ sử dụng không được lâu.

5.Tính chống trơn

Trong quá trình tập luyện trơn trượt là vấn đề nguy hiểm có thể gây ra chấn thương cho bạn. Vì vậy khi đi mua thảm bạn nên trải tấm thảm ra, đẩy mạnh tấm thảm xem thảm hay tay có trượt trên nền không, nếu có tức là là tính chống trơn trượt của thảm không tốt.

6.Chất liệu

Chất liệu luôn là yếu tố quan trọng nhất khi bạn lựa chọn một tấm thảm Yoga, vì chất liệu ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của sản phẩm và là quyết định chính đến giá thành của thảm Yoga. Hiện tại trên thị trường có hai loại chất liệu phổ biến để chế tạo ra thảm tập Yoga đó là PVC (Polyvinyl chloride) và TPE (Thermoplastic Elastomer).

+ Chất liệu PVC là thảm tập Yoga phổ biến nhất trên thị trường hiện nay với ưu thế giá rẻ được chế tạo từ chất liệu PVC, giá thành rẻ chỉ bằng ¼ so với thảm được làm từ chất liệu TPE và được các cửa hàng vẫn quảng cáo đây là thảm nhựa cao cấp. Với loại thảm PVC thì nhiều nhà sản xuất đã mua các thảm cuộn loại mỏng từ 3mm – 4mm về cắt theo kích cỡ nhỏ để sản xuất ra các thảm không đúng tiêu chuẩn nên bán rẻ hơn.Giá chung trên thị trường cho loại thảm này từ 110.000đ-230.000đ/thảm. Với loại thảm PVC này thì tuổi thọ sử dụng trung bình chỉ  từ 6-12 tháng thì sẽ mất đi độ đàn hồi, độ dày, các vết dơ của thảm không làm sạch được và các hạt nhựa bị nứt hay bong tróc. Ngoài ra, với chất liệu làm từ PVC thảm tập sẽ có mùi nhựa rất khó chịu, nên trong quá trình tập luyện sẽ khiến cho việc hít thở sẽ gặp nhiều khó khăn và ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.thảm tập yoga bằng chất liệu pvc

+ Chất liệu TPE Thảm tập được chế tạo bằng chất liệu TPE là loại thảm cao cấp. Nó được chế tạo từ cao su non và mới xuất hiện trong thời gian gần đây. Thảm từ chất liệu TPE có tính đàn hồi cao, được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt nên có khả năng co giãn và chịu lực tốt. Ngoài ra, nó không chứa các hóa chất độc hại, thân thiện với môi trường an toàn khi tiếp xúc với da của người tập và có thể tái sử dụng được. Thảm TPE có hai kích thước thông dụng là 173cm x 61cm và 183cm x 61cm được sản xuất theo quy trình đúc khuôn từng tấm với độ dày phổ biến 4mm, 6mm, 8mm. Khả năng chịu lực, chịu nhiệt tốt, độ bám dính cao, khả năng chống trượt tốt, tuổi thọ sử dụng trung bình từ 4- 5 năm. Tuy nhiên giá thành khá cao so với loại thảm PVC, giá chung trên thị trường cho thảm TPE dao động từ 450.000- 1.750.000đ, độ dày càng cao thì giá thành càng đắt.Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng những loại thảm này để có những bài tập tốt .

đây là một số Thảm tập yoga chất lượng tốt đang bán rất chạy trên lazada bạn nên tham khảo

Thảm tập yoga TPE 8mm cao cấp thương hiệu sportlink

[su_button url=”  https://goo.gl/f9Nsc1″ target=”blank” style=”stroked” background=”#34f91d” size=”9″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: hand-o-right” rel=”lightbox”]Xem chi tiết sản phẩm ở lazada[/su_button]

Thảm tập yoga 2 lớp TPE cao cấp thương hiệu zeno

[su_button url=”  https://goo.gl/f9Nsc1″ target=”blank” style=”stroked” background=”#34f91d” size=”9″ wide=”yes” center=”yes” radius=”10″ icon=”icon: hand-o-right” rel=”lightbox”]Click xem chi tiết sản phẩm ở lazada[/su_button]

 

LƯU Ý THÊM KHI CHỌN THẢM TẬP YOGA:

  • Nếu bạn bị xoang, viêm mũi, da mẫn cảm, dị ứng với mùi thì bạn không nên dùng thảm nhựa PVC.
  • Nếu bạn mới thử tập Yoga và chưa có quyết định học lâu dài thì bạn nên sử loại thảm PVC để tiết kiệm hơn nhưng lưu ý phải mua loại thảm có độ dày tốt, cần giặt phơi thảm vài lần trước khi sử dụng. Không nên phơi thảm ở ngoài nắng quá lâu, hay cất ở những nơi có nhiệt độ cao và tránh để thảm gần các nguồn nhiệt mạnh.
  • Nếu bạn là người có dự định gắn bó lâu dài với Yoga thì bạn nên sử dụng thảm TPE, bởi nó sẽ an toàn và tiết kiệm hơn cho quá trình sử dụng. Và bạn nên chọn thảm dày từ 6mm – 8mm là hợp lý nhất.
  • Khi chọn thảm tập, đừng quá chú trọng vào giá thành của nó, bởi vì với mỗi loại thảm tập sẽ có những tiêu chuẩn và chất lượng tương ứng với giá của nó.
  • Nếu bạn dễ ra mồ hôi, bạn nên sử dụng khăn trải thảm có phủ hạt nhựa Silicon chống trượt để phủ lên thảm trong khi tập.

  • Leave Comments